みどりの寺子屋 ＮＥＷＳ

【６月９日(火)１１時】

こんにちは！

手術は無事に終わりました！

多くの先生方、スタッフの方々に感謝です！！

手術は２時間ほどかかったようです。麻酔の感覚がすごいものでした！寺子屋の合宿の夢を見ていました！素晴らしい手術だったようで、傷口もすでに綺麗でばんそうこうもしていない状態です。手術中、緑川の腹筋と太ももの筋肉の話題になったそうですよ。

今、回復室から病室に帰ってきました。

手術を終えて１２時くらいに回復室に到着したようですが、意識朦朧でした。頭がすっきりしたのは１５時くらいです。

尿道に管を差し、小便を垂れ流すのですが…。

これがショッキングでした。

管を抜く時の感覚は何とも言えぬ気持ち悪さでしたよ。。

そしてほとんど眠れませんでした。

ハードな運動をしているせいで心拍数が低すぎて計器がすぐにピーピー鳴るのです

昼食から食事も復活です。経過は順調です！が…、痛い！！すごく痛い！！

これからはこの痛みに耐え、痛み止めの薬を飲みながら、歩くトレーニングが必要になります。

腸閉塞にならないようにです。

今はおじいさんのようにしか歩けません。

お腹に力が入らないので痛くて声も出せません。

しかし！痛みは生理作用に過ぎません！負けないようにやり遂げます！

【６月８日(月)８時】

おはようございます！

みなさん、体調はいかがですか？

月曜日で憂鬱、と思っている人がいるかもしれません。

そう思ってしまったのは受け止めます。ですが、その感情が正しいということにはならない、でしたよね？

呼吸ができてありがとう。食事ができてありがとう。

生きている、ということはすごいことです。

生きていることに感謝できる謙虚な心を鍛えてくださいね。

昨晩、排便を促す薬を飲み、就寝。起床して、体操、ストレッチ、ウォーキング。先ほど浣腸をして排便。今、脱水を防ぐための点滴が装着されました。当然食事はできません。看護師さんと手術とその後の手順を確認したところです。

今の状況は自分の言動や感情が生み出しています。

環境のせいではありません。

雨も、台風も…。

すべては宇宙の法則に従って淡々とそこにあるだけです。

どんな状況も環境も自分が生み出しているのです。

自分が勝手に決めつけているのです。

受け入れましょう。

自分にとって良い環境にしたいのなら、自分の言動を良いものにし、感情を上手にコントロールすることができる清らかで謙虚な心が必要です。

それが宇宙の絶対法則ですから。

ほら、傲慢さをそぎ落とし、自分を磨く必要があるとおもいませんか？？

なかなかできない体験で楽しんでいます！

最高のヘッドフォンでドジャース試合観戦をしてリラックス。

ありのままを受け入れる謙虚な心で手術室へ向かいます！

【６月７日(日)１９時３０分】

腸閉塞。小腸や大腸が詰まり、食べた物やガスなどがつまってしまう状態のことです。

手術をすると臓器の間に癒着が起きます。傷を治そうとする体の反応によってタンパク質が出ますが、その過程で繊維組織ができます。修復の過程で他の臓器と接触するとそのまま固まってしまうことがあります。悪化すると腸が腐り死に至ることがあります。

麻酔による合併症に加え、腸閉塞や感染症など、明日の手術にはあらゆるリスクがあります。

そんな中、問題を起こさないよう最善を尽くし、結果を出している先生方のチームは本当にすごいと思います。

明日は謙虚な気持ちで、感謝の心を持って、どんなことも受け入れる覚悟を持って臨みます。

手術時は前開きのパジャマ…。小学生以来だと思います。

簡単な手術に思われがちですが、そうではありません。いつもレッスンで話していますが、この宇宙では安全安心など存在しません。傲慢な人間が自分に都合の良いように考えているにすぎません。絶対、というのは宇宙の法則以外に存在しえません。

人間の強さ、というのは、どんなことも受け入れられる、ということだと思います。

少しでもそこに近づくことができるよう、努力し続けます。

今日も明日も。命ある限り。

あなたが毎日当たり前のように生きていられるのは、当たり前のことではなく本当に素晴らしいことなのです。

それを感じることができる心を磨いてください。

どんなことも受け入れられる心を鍛えてください。

それが生きるということだと思いますよ。

手術後は『回復室』というナースステーションの隣の部屋に移り、何もできないようです。

更新できないかもしれないので今のうちに。

【６月７日(日)１１時】

【筋トレ】

レッグランジ、サイドランジ20times×3set

スピードスクワット50times×3set

ブルガリアンスクワット10times×2set

体幹腕立て7×4times×2set

体幹腕立て20times×2set

スロー腹筋30times×3set

スピード背筋

【体幹トレ】

プランク(4種類)×3set

【ランニング】

ジョグ20min

階段ダッシュ３階(スピード)5times

どんなことでも、どうせやる必要があるのだから一生懸命にやったほうがいい。

私の師匠の言葉です。

手術がうまくいかなければ最後のトレーニングになるかもしれないわけです。

手術をしなくても普段意識していないだけで、それはいつでも同じです。

そういう謙虚な気持ちになれば、何をやっても充実します。

起床、体操、ストレッチ、筋トレ、朝食、新聞、読書…。

これからお楽しみのドジャース試合観戦タイムです。

午後はゆっくりと仕事、読書、体が冷えないようウォーキングをはさみながら。

【６月７日(日)６時３０分】

おはようございます！

麻酔の先生、手術中の看護師の方から手術の説明を受けました。

全身麻酔は酸素マスクを口に当て、点滴から眠るための薬を入れます。

口の中にチューブを入れて人工呼吸器につなぎ呼吸管理を行います。

この世界は便利なように見えますが、危険もたくさんあります。

レッスンで伝えていることを思い出してください。

物事は必ず表と裏、表裏一体で構成されていることを。

呼吸がうまくできない状況になった場合は気管を切開して気道を確保する場合もあります。

胃の内容物が肺に入ってしまった場合、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があり、命を落とす危険があります。

手術中、血の塊ができてしまった場合肺の血管に血の塊がつまり、呼吸困難、時に心肺停止、命を落とす危険があります。

麻酔薬によって急激に熱が上がり、筋肉が硬直し、命を落とす危険があります。

その他、歯が抜けたり欠ける、のどの痛みやかすれ声になる、などの多くの合併症の危険があります。

人は物事を自分に都合の良いように考えがちです。

それは、都合の良い面だけを見て、都合の悪い面を見ていない、ということです。

いつでもコインをイメージするといいと思います。

良いことがあれば、悪いことがある。

悪いことがあれば、良いことがある。

明けない夜はないし、止まない雨はありません。

宇宙の絶対法則を受け入れる必要があります。

この世界は私たち人間中心の世界ではないことを、私たち人間に都合の良い世界ではないことを自覚するべきです。

私たちはこの世界に生かされている存在です。

謙虚に。

今日も生きていられてありがとう、です。

【６月６日(土)２０時５０分】

今日は検温や血圧測定以外は何もありませんでした。明日も同様です。

安静にしていてください、と言われたのでトレーニングは控えめにしました(体幹トレーニングとスクワット、腕立て、腹筋、階段ダッシュ軽め)。そんなこともあろうかと、昨日は入院前に７キロのランニング。インターバルトレーニングをしたのでちょうど良かったです。

起床、体操、ストレッチ、ウォーキング、朝食、新聞読み、トレーニング、ドジャース試合観戦、昼食、寺子屋仕事、ウォーキング、ストレッチ、入浴、夕食、映画鑑賞、読書…。そして２１時に消灯です。

前回の時もそうでしたが、暇をすることはなく、充実しています！だから楽しんで生活できています！環境ではありません。感情ではありません。一生懸命に生きる過程の心の在り方が幸福を感じさせるのです。

おやすみなさい！

【６月５日(金)１９時】

こんばんは！

前回同様、窓側の明るい部屋になりました！感謝！

入院手続きの職員の方、担当の看護師の方、栄養士の先生、薬剤師の先生、麻酔の先生、手術時の看護婦の方、そして主治医の先生。いろいろと説明していただきありがとうございます！感謝！

『感謝の心』を大切に治療します！

毎日、入院の生活の様子をお伝えする予定です！